自分の心の声を聴く
そのお手伝いをする
神戸発祥
和み彩香カラーボトルカウンセリング
にじいろ カウンセラーのひとみです。
連休もアッと言う間に終わってしまいましたね。
皆様は同の様な連休をお過ごしになられましたでしょうか？
私の連休最後の日は
かぞく時間を過ごしました。
自宅周辺の草むしり、掃除、洗濯を終わらせて
自宅の出窓のカーテンを買いに行き
取り付けて…
12時過ぎてましたが
そこから主人と私と子供で
歩いて近くの公園（割と大きな公園）まで
ゆっくり歩いて向かいました。
ゆっくり歩いて35分ほどかな。
風が心地よい感じで
ジワっと汗はかいたけど
いい運動になった。
遅いお昼ご飯を食べて
公園のバラ🌹などを見て
また帰宅の途につきました。
どの位歩いたのかなぁ〜って
万歩計見たら
1万歩位になってた‼️
日頃こんなに歩かないから
今日はゆっくり眠れるかなぁ〜〜
時にはかぞく時間を過ごす
こんな日もいいものですね。