2期が始まりました！
アクシオン福岡 ジムスタジオ
毎週火曜日 19:45〜20:45
7〜9月 全10回 10000円
はじまりましたぁ〜！！
二期のポスターアクシオンのスタッフさんが新しくしてくださってた〜❣️嬉しい☺️
一階玄関から入って、右奥のスポーツジム内スタジオにて行っています。
スポーツジムも沢山の方が汗を流されていますよ！
現在は50〜60代の方が多く、仕事帰りに来てくださっている方が多いようです
デスクワーク、立ちっぱなしのレジ打ち、事務作業で座りっぱなし、目も、肩も腰も疲労が溜まっています
レッスンはその日の皆様のご様子や、気候、季節に応じて決めさせて頂いています。
筋トレをしっかりする日があったり、ほぐしがメインだったり、有酸素運動をしたり、ストレッチポールにのったり、全身の機能改善をはかりながら進めています。
終わった後は、みなさんスッキリしたご様子で
「整骨院に行った後みたい〜」
と言いながら笑顔で帰宅されていますよ
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アクシオン福岡に直接になりますので
よろしくお願いしますm(_ _)m