​天拝山


私が住む筑紫野市にはすぐ近くに二日市温泉、天拝山、藤の花が有名な武蔵寺、少し行くと太宰府天満宮(太宰府市)、宝満山、竈門神社など、歴史のある観光名所が豊富な地域でとっても気に入っている地域ですおねがい


今年度のレッスンが始まる前に、体を慣らしてみようと、久しぶりの天拝山登山にチャレンジ🏔

ふもとの武蔵寺にお参りしてから登山してみました!たくさんの方が散歩がてら登られる、地域に愛される山です。


ご高齢の方も、子供も登れるし、犬も🐕頂上にいるくらいだからみんなにとって登りやすいのだと思いますおねがい


木漏れ日が気持ちよくて、川のせせらぎや、鳥の鳴き声に癒される〜照れ

↓音量上げて見てみてくださいね〜ラブヒヨコセキセイインコ青




空気が綺麗で、深呼吸したら新鮮なマイナスイオンが身体に染みこむ感じ。マスクしてるともったいないので外して沢山空気を吸いながら運動しました予防指差し


足元も葉っぱと土で柔らかくて歩きやすいのが気持ちいい!足腰に優しい道です。



6号目くらいまでは余裕!




しかし!最後の階段500段あたりは🪜


ハーハー!


ハーハー!汗もかくー笑い泣き


完全に年末年始で運動不足でした!!ガーンガーン


がんばりぬいて、無事に頂上に到着指差し昇天

30分もかかってないかな?



頂上に行かなければ、ここにはお参りできないので、今年一年をよろしくするために、しっかり拝んで来ました!笑


なんだかんだ、神頼みな人です!不安



展望台からの景色。

福岡市から、東区の方、大野城、春日、太宰府、筑紫野、小郡、ぜーんぶ見えましたチューリップ黄ヒマワリもみじコスモス黄色い花




は〜

身体を動かすのって、

本当に気持ちいいですねラブ



空気が澄んでいて、景色も最高でしたアップアップ



さぁ、今年もいよいよ始動しますおねがい




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ストレッチ教室のご案内


★shiny music

オンラインクラス

30代〜アクティブシニア向け

★第1、第3 水曜日 

10:0010:45 アクティブクラス

(有酸素運動+筋トレ)

※毎月、予約制です。


体験は無料(1回)です。

●月1回からのビジター参加ができます。

●お支払い paypay.LINEpay.銀行振込

●Google meetアプリのインストールをお願いします。

Gmailアカウントがあるとスムーズです。

スマホ、パソコン、タブレットから参加可能



★定期開催 対面クラス(一般の方向け)


★福岡市福重公民館

月3回 水曜 13:30〜14:40


★筑紫野市原公民館

毎週 木曜10:20〜11:30


★筑紫野市御笠コミュニティセンター
毎週 月曜 13:15〜14:25

対面クラスはお月謝制です。
体験、見学は無料でできます。
いつでもどうぞニコニコ

【お問い合わせ】


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