睡眠

只今AM５:15

4時半に目がさめて 

頑張って寝ようとしたけど

寝られません

さっき３時半に目がさめた時は

なんとか頑張って寝ました

12:00過ぎに布団に入り

寝付いたのは ２時近くです

いつも こんなだから 頭が重い

神様

パニック障害を治せなんて

ハードルの高い事言わないから

連続して ５時間

寝られるようにして下さい