今日は工事もやっていなくて
道もスムーズだったので
無事耳鼻科に行けました
帰り道 信号待ちをしている時
平常心だったのですが あれ？なんか さっきから青になってるのに進まない…
また赤になった…
えっ？なんかやってる！？
と思い よく前を見ると工事の看板😱
見た途端に動悸と冷や汗😨💦
…が…その瞬間 車が進みだし
交差点を抜けられました。
周りの人から 気の持ちようだよ…
何も恐くない！
大丈夫だと思えば大丈夫だよ
などと言われると
そんな簡単じゃないんだよ❗️
パニック障害は💢と
理解してもらえない事に苛立ったりしますが
今日 一理あるな…と思いました。
やけに長い信号待ちでも
何も考えずにいた時は平常心だったのに
あれ？っと思い始めた時
工事の看板を見た時から
急に動悸が始まったので 気の持ちようね…
と思ったりして…
でも それが解っても
大丈夫だと思えないのが
この病気なんだし…とも思ったり…
夕方 娘が出かけるのに
遅くなってしまった！時間がない！と
自分の車で慌てて駅へ向かいました。
駐車場に車を停めてから 駅へ行くので
娘が出ていった後
なんか申し訳ない気持ちになりました😓
ご近所さんたちは よく
子供や旦那を駅まで送ったりしています。
私も 送ってあげれれば…
時間ないって言ってたし…
車で ほんの10分～15分の所だし…
送ろうか？と言えば良かったかな…
でも 万が一途中で具合悪くなったら
余計に時間がかかるし、もしかしたら引き返す羽目になるかもしれないし…
などと考えていました。
たいした事ではない事を
色々考えた１日でした。
たまに こんな日があります🌿🌿