いよいよ当日です。
まずは簡単に振り返っておきます。
天候は晴れ、絶好のお天気です。
今日は、暑くなりそう。
まずはスタート。
落ち着いて自分のペースを守るつもりが、やはりハイペースに巻き込まれる。
5キロ通過が、29分、いくらなんでも早すぎる。（僕の場合はそんなもんです）
・・・予定のペースはキロ8分くらいと考えていました・・・
すぐにペースを落とすものの、もうすでに膝に来ている。
7キロ地点で、違和感が・・・・
「やばい」 右ひざを痛めている様子。ストレッチをしながら
しばらく、ウォーキング。
何とかなりそうな感じなので、走り出したら
5分もしないうちに、今度は左足をつってしまった。
だましだまし、ランとウォークを繰り返す。
１０Ｋ通過が、90分。この5キロに一時間近くかかっている。
こうなったら、覚悟を決めて、完走を目標に変更。
ハイウエーに入るころには、すでに歩く時間のほうが長くなっている。
そして、ハーフの手前でまた、左足のふくらはぎに激痛が・・・・
ハーフの計測地点の手前で、横になりながら、ストレッチ
もう、マラソンレースというよりは、ウォーキング大会になってしまっている。
そんなこんなで、とにかく足を前に出す。
30キロ地点では、足が前に出ない。ほとんど限界に近い感じ。
必死に腕を振ることを意識して、・・・・
人間の体は不思議なもので、腕を振れば脚はついてくるもの。
最後の上りの長かったこと。きれいな景色がせめてもの救い。
ゴールまでは、とにかく長かった。
記録は8時間後半、練習もほとんどしていないし、今の実力ではこんなものでしょう。
それでも完走できたこと。そして来年の目標ができたこと。
素晴らしい大会でした。次回から詳しく書いてみたいと思います
まずは簡単に振り返っておきます。
天候は晴れ、絶好のお天気です。
今日は、暑くなりそう。
まずはスタート。
落ち着いて自分のペースを守るつもりが、やはりハイペースに巻き込まれる。
5キロ通過が、29分、いくらなんでも早すぎる。（僕の場合はそんなもんです）
・・・予定のペースはキロ8分くらいと考えていました・・・
すぐにペースを落とすものの、もうすでに膝に来ている。
7キロ地点で、違和感が・・・・
「やばい」 右ひざを痛めている様子。ストレッチをしながら
しばらく、ウォーキング。
何とかなりそうな感じなので、走り出したら
5分もしないうちに、今度は左足をつってしまった。
だましだまし、ランとウォークを繰り返す。
１０Ｋ通過が、90分。この5キロに一時間近くかかっている。
こうなったら、覚悟を決めて、完走を目標に変更。
ハイウエーに入るころには、すでに歩く時間のほうが長くなっている。
そして、ハーフの手前でまた、左足のふくらはぎに激痛が・・・・
ハーフの計測地点の手前で、横になりながら、ストレッチ
もう、マラソンレースというよりは、ウォーキング大会になってしまっている。
そんなこんなで、とにかく足を前に出す。
30キロ地点では、足が前に出ない。ほとんど限界に近い感じ。
必死に腕を振ることを意識して、・・・・
人間の体は不思議なもので、腕を振れば脚はついてくるもの。
最後の上りの長かったこと。きれいな景色がせめてもの救い。
ゴールまでは、とにかく長かった。
記録は8時間後半、練習もほとんどしていないし、今の実力ではこんなものでしょう。
それでも完走できたこと。そして来年の目標ができたこと。
素晴らしい大会でした。次回から詳しく書いてみたいと思います