今日も一日ありがとうございました
船橋〜武蔵小杉〜大森
船橋と武蔵小杉は 久しぶりにうかがいました
皆様 お元気そうで安心しました
マスク着用など ご協力ありがとうございます
船橋は 満員で参加出来ないお客様がいらっしゃり・・・ 申し訳ありません
コロナ前の木曜日は 朝６時５０分に家を出てましたが (早く行って コーヒーを飲んでました)
今日は ８時半ごろ 家を出発
横須賀線は 少し混んでましたが
ギュウギュウではなかったので ホッ
来週買おうかな
いつもは２本なんですが 今月は１本だけなので
４５分間 ひたすら動きました
皆様 久しぶりとは思えないくらいバッチリ
船橋のあと一度帰宅して 荷物を入れ替えて
武蔵小杉へ
広いスタジオ〜 3ブロック頑張りました
そのまま大森に行き 夜は中上級エアロ
皆様 頑張ってくださり スムーズに完成
帰宅して 全部洗濯
明日は 夜 武蔵浦和です
よろしくお願い致します
代行情報
７月６日 と ２０日 月曜日
青葉台 １２時 骨盤エクササイズ
７月２５日 土曜日
中央林間 １１時１５分 シェイプエアロ
時間や定員などは ホームページで確認お願い致します
祝日
２３日 木曜
船橋 １０時３０分 １スタ シェイプエアロ
武蔵小杉 １６時 １スタ ワークアウトエアロ
２４日 金曜
武蔵浦和 １６時 １スタ シェイプエアロ
時間や定員などは ホームページで確認お願い致します
よろしくお願い致します