連続の投稿になりますが、
皆さんは自分で“本当はこうしたいけど、できない”
信念ってありますか？
例えば、、
私がいないと仕事は回らない
私が元気でいないとみんなが困る
私には自信がないから人前には立てない
それをどんどんどんどん掘り下げて
いろんな角度から質問をして
時には気がついたら泣いていて、
でも最後には笑っていて
殻を破っていく
そんなワークをしてきました🤓
大人になるとプライドが邪魔をして
言えなかったり、過去の経験が悪い方向へと
思考する癖がついてしまっていたり
頭では分かっていても簡単に変えられないことって
誰しもあるんです
誰に言われたのでもなく、自分でその世界を
創り出し、決めつけてしまうんです
それはそれでいいと思います
けれども大切なのは柔軟性であって、
簡単に考えることです。
私は“take it easy!”という言葉がとっても
好きです❣️
全然難しく考えなくていいんです。
でも自分が考えている悩みって
人によってはそんなことで悩むんだ
素直になればいいのにって思うようなことなんです
“take it easy!”を信念に
きっと気がついたら大概のことは乗り越えています😊
