こころのお話しです

現在のメンタルの状態ですが

薬は
抗鬱剤…ジェイゾロフト
安定剤…ソラナックス(頓服)
睡眠導入剤…エバミール
以上です

通院は2週に一度

お陰さまで、とても安定しておりますニコニコ

本当に有難いことですね(^人^)



キラキラ私の元気の秘訣はキラキラ

ひらめき電球てきと~になることにひひ
ひらめき電球良く笑う(≧∀≦)!!!!
ひらめき電球自分をご機嫌にさせること、物、時間を
ケチらない!
ひらめき電球シアワセキラキラのアンテナをいつも立てていること
です(^-^)ドキドキ

些細な自己満足の
積み重ねニコニコ

そんなことでも
毎日続けていくと、
それはもう…
立派なシアワセ…(^-^)ドキドキキラキラ
といえますよね?


優しさに包まれた
あったかな温もり…~あなたからの贈り物~-070410_1534~0001.jpg


クローバーあなたからの
贈り物クローバー