こんにちは^ ^
グリーンスムージー
毎日忙しくてエステとかジムとかゆっくり
行ってみたい(●･̆⍛･̆●)
現実無理だけど
でもスキンケアは外からだけぢゃないですよ^ ^
今日は内側からキレイにする方法を
載せちゃいます(๑>◡<๑)
健康と美容は切っても切り離せないもの
体の中の状態は、リアルに肌に出ます❗️
栄養不足は肌の大敵❗️
そこで今日お伝えするのは
コラーゲン、プラセンタ、ビタミンCです❗️
特にこの3つは美肌には効果絶大‼️
コラーゲンの健康効果
美肌
関節痛を改善
骨を丈夫にする
動脈硬化を防ぐ
プラセンタの効果
自律神経、ホルモンバランスの調整
組織修復作用
病気への抵抗力を高める
抗アレルギー作用
抗炎症作用
代謝を良くし臓器細胞を活性化
肝臓の働きをよくする
活性酸素除去
ビタミンCの効果
抗酸化作用
肌の老化防止
メラニン色素を抑制
コラーゲンの産生を促進しハリと弾力を与える
抗炎症作用
毛穴を目立たなくさせる
この3つが入った今流行りの
グリーンスムージー忙しくても10秒で栄養チャージできる(๑>◡<๑)
350種類の野菜が含まれてて効果大❗️
私のオススメです(❛ᴗ❛人)✧
しかもコラーゲン、プラセンタ、ビタミンC
が入ったスムージーは他にはないんですよ❗️
健康、美容だけじゃなく、ダイエットにもいいし
興味がある方は、見てみて(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾