おはようございます
今月の予定です
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・今月の夜ヨガは予約制のリストラティブヨガをします
22日19時から20時30分
予約制
あとおふたりさん予約可能
2500円
リストラティブヨガとは、
大きなクッションのようなものや寝具を惜しみなく使い、身体を預け
身体・心・頭を休まるヨガ
心身回復ヨガともいわれています
リストラティブヨガを日本に伝えたリザロウッツ氏ご本人から指導を受けました
・いつでも体験可能
初回体験料1000円
さまざまなヨガがあります
約5000年前にうまれたといわれるヨガ本来の目的は「心の安定」です
実りのいえは、こちらを大切にしています
たむらめぐみ
実りのいえLINE
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