おはようございます
今夜19時から20時10分
夜のヨガです
夜のヨガは比較的静かな動きを取り入れ
副交感神経が優位になるように心がけています
昨日のヨガ
首が硬くて回らなかった方が
開始20分程で
回るようになった、しあわせー
と満面な笑みを表しておいでました
実りのいえのヨガ
経験してみないと効果がわかりません
ヨガ講師として
人として
いらした方に依存や執着、支配がないように
心に留めています
忙しなく人や情報が行き交う時代、時期に、
実りのいえの静けさ
鎮まる心の波
緩まる身体
それらが必要な方がいるのかもな
そう感じることがあります
よかったらどうぞ。
動きやすい服装でお越しください
男性も参加いただけます
プライベートヨガレッスンも承ります
不明な点は問い合わせください
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☎076 268 3320
恐れ入りますが非通知での発信は対応致しかねます
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実りのいえ
たむらめぐみ