おはようございます
今朝は肌寒いくらいですが
何となく体の深い部分に熱を感じます
昨日のヨガ
家族の話しになりました
だんなさんがヨガへ行くことに賛成されていて
「行ってこい、行ってこい」
そう言われるそうです
もうお一人の方は
「そうや、うちもや」
「私がヨガ行くと元気になるから何にも言わんわ」
と話されていました
シャバアサナの後
「あぁ、気持ちよかった」
「だからヨガやめれんげんてね」
にこにこ顔でそう話されています
実りのいえに通われて約一年
出来なかった正座ができるようになり
最近ではしっかりと重心が真ん中にあるように見えます
いつもありがとうございます
実りのいえ
たむらめぐみ