12月21日（土）19時から20時10分
夜ヨガのお誘い
気温が下がり
寒い寒いと肩をすくませる季節
腰もこわばり
暖かな頃から比べると動きにくさが出てきた
暗い空
吹き荒れる雨風
なんだか気分も下がりがち
イライラしたり
突然やってくる不安感
抜けだせないネガティブ思考
そわそわ
落ちつかない
眠ってもずっと頭が動いている
更年期症状がみられる
そんな方も
実りのいえのヨガをお試しください
予約は要りません
気持ちが向いたらどうぞ
心鎮めましょう
体ほぐしましょう
実りのいえ
たむらめぐみ
12月21日（土）19時から20時10分
夜ヨガのお誘い
気温が下がり
寒い寒いと肩をすくませる季節
腰もこわばり
暖かな頃から比べると動きにくさが出てきた
暗い空
吹き荒れる雨風
なんだか気分も下がりがち
イライラしたり
突然やってくる不安感
抜けだせないネガティブ思考
そわそわ
落ちつかない
眠ってもずっと頭が動いている
更年期症状がみられる
そんな方も
実りのいえのヨガをお試しください
予約は要りません
気持ちが向いたらどうぞ
心鎮めましょう
体ほぐしましょう
実りのいえ
たむらめぐみ