きのうの朝刊に
「精神的ストレス」20年で３倍と
厚生省の調査を載せていた
うつ病や適応障害、摂食障害などの精神疾患を抱える外来患者数は20年時点で約586万人
就職や子育て、介護に加えインターネット上の誹謗中傷などストレス要因が多様化している
と
土にさわると穏やかなる
畑をしている人が何人かこう話していた
日本の第一次産業、農業
大空の下、土や水にふれる
身体を動かすことで元気になる、穏やかになる
原風景にもどる
環境にもやさしい
農をなりわいとし（農業）、生活できるようになればいいのに、と最後は政府におねがいして今朝は指を止めたいと思います
お休みに入られた人も多いかな？
どうぞリフレッシュされてください
本日午後、元気にヨガクラス開催します＾＾
実りのいえ
たむらめぐみ