実りのいえでは
むずかしいヨガのポーズはとりません
いま、のびているところ
きいているところ
それらが苦しんでいないか
ここちいいか
「意識をいまにおくこと」を大切にし
マインドフルネスなヨガを伝えることを目指しています
身体が硬い
運動が苦手
人づきあいが苦手
人見知りをする
どんな方でもヨガはあなたを迎えてくれます
そして、ヨガは男性もできます
先週、昨日と体験においでる方がいます
ネット上は、
ほぼ空想の世界
実際、場や人を感じ、体をもって経験されてみてください
合う、合わない
できる、できない
を自分の身体が伝えてくれますよ＾＾
実りのいえはいつでも体験できます
初回体験1000円
予約不要
🅿あります
動きやすい服装で（簡易的な更衣室あり）
飲み物（お茶・水など）を持参され
クラス開始5分から10分ほど前にお越しください
ヨガは苦しみを手ばなしていくものです
みなさんのくらしにヨガを。
実りのいえ