こんにちは
あけましておめでとうございます、と言い難い2024年の幕開けとなりました
みなさま、ご無事でしょうか？
私、そして家族みな元気でおります
余震はまだ続いていますが、回数は減ってきました
人や車の動きも見られます
わが家上空をひっきりなしにヘリコプターが往来しています
きっと支援物資などの空輸ではないでしょうか
テレビなどを観ていると何かできないかなという思いにかられることもあります
自分にできることを考え
過ぎた情報に流されず
地に足つけて
懸命に動かれている方々にお礼を心で言い
自分の命があることに感謝し
大変な思いをされている方々が助かることを祈り続けています
地震の揺れを身をもって経験したので
少しの音や揺れに今も心身が反応します
じっとしていると更に体が固まるのでストレッチをし、ゆったり呼吸をするように心がけています
運動不足解消のため
空が明るいうちに家の周りをぐるぐると歩くようにもしています
誰かやなにかのために動いておいでるみなさま
深く頭が下がります
ありがとうございます
大変な思いをされている方々の命がつながりますように
苦しみが減り、元気がもどりますように
そして、否定や批判、攻撃することなく
人類のエネルギーが清き方向へと向かいますように
祈っています
たむらめぐみ