おはようございます
しとしと
しずかに
まっすぐと
細かい雨粒が地に落ち、合間を挟むかのようにかえるの発声練習が耳に入ります
田に空気が入る頃
かえるの鳴き声も盛んになってきました
自然には若き、エネルギッシュな黄緑色が際立ってきました
生きていると思いもよらない出来事やうつむき、考えることがあります
あぁと声を出し、手放したくなる感情もあります
山や谷のような出来事は
きっと自分の糧になり、
今後の人生を豊かにしてくれるだろうな
目線を高くし、前を向きます
外側に向きがちな自分の意識を
だんだんすぼめていき、自分を観る
地に足が着いている
深い呼吸ができている
鏡を見るといつもと変わらぬ私がいる
再確認へと導きます
想定外の出来事が起こるとどうしても思いの中にとどまりがちになるので。
そして、「良い方向に向かっている」
口ぐせのように唱えます
言霊ってあるんですって
花菖蒲園でしゃがんでじっくりと手入れをされている方を季節ごとにお見掛けします
歩道はきれいに掃除されていました
人気がない所もきれいになっています
きっと市から委託され、掃除をされる方々がいるんだと思います
こんな風景を目の当たりにすると、本当にありがたいなぁと湧いてきます
行政などへの批判は簡単にできるし、目にもすることもあります
口角を下げ、目を吊り上げ、眉間に力を入れ、何かを批判すると人相はこうなります
力の入れどころを変え、
自分自身を満たすことに力を注ぐと批判する視点に変化があるのではないかなと個人的見解があらわれます
今朝は一晩水に浸した小豆をことこと弱火で煮ています
大きな鍋にたっぷりと炊いています(作りすぎ警報発令中)
煮える音が変わってきました
そろそろ煮上がった合図です
気象条件などで体調を崩されぬようご自愛くださいね
今日はみよこさんのヨガを受けます
それでは＾＾
手を入れる方々がいるから毎年美しい花菖蒲が観れるのですね
ありがとうございます
たむらめぐみ