こんばんは
今夜は澄んだ空気の中に月が輝きを放っています
外に出ると自然と視線を上げ、何度と見上げています
神々しい月
美しい月
アーユルヴェーダでは季節の過ごし方も伝えています
秋は、日光浴は避けた方がよく、月光浴は勧められます
ただし、深夜の月は健康に害を与える（神経を乱す）と言われています
今夜の月はなんだかいい影響を与えてくれそうな光りです
今日のヨガのクラスでは知らない人同士が話すうちに共通の知り合いがいて関係性も近いということが分かり
背中がぞくぞくしたと驚いておいた出来事がありました
住む町もかなり離れているお二人、こんなことってあるんですね
びっくりな時間でした
実りのいえではコロナ禍になり、ヨガ後にお出ししていたハーブティーを中止していましたが現在再開しています
時間がありましたら温かなお茶をどうぞ
それでは
今日もお疲れさまでした
やりきった感のあるいい一日でした
おやすみなさい
実りのいえ
たむら めぐみ
お時間がありましたら