★１４日金曜
１９時半から２１時
『アスリートMakoのケガしない体づくり』
対象・小学校３．４年～お兄ちゃん
（年齢の上限は特にありません
興味がある人は参加してみてください。）
ストレッチやヨガ、呼吸法に瞑想を取り入れています
子供は正直
毎回みんな笑顔です
・料金 一家族（３名まで）３０００円
子供一人で参加の場合３０００円
後半、大人も一緒に動く時間があります
運動不足解消にどうぞ
★２２日土曜
１９時半から２０時半
『Makoレッスン！』
対象・お兄ちゃんから大人
運動不足解消、汗を流したい、など興味のある人はどうぞ
レッスン時に流れるおしゃれなミュージックにも心動かされます♪
・料金
大人初回体験１５００円
通常 ２５００円
中高生初回体験１０００円
通常 ２０００円
小学生初回体験 ５００円
通常 １０００円
なんの縛りもなく、自由性に満ちたMakoさんのレッスンは子供たちの視野も広くなります
この人、ほんとすごい
どちらも予約制です
たむらめぐみLINE
実りのいえ
金沢市松村1‐416
☎0762683320