おはようございます
先日の台風が
日本列島の熱をぬぐうように通りすぎて行きました
台風が去り、気温も低下、急いで袖がある衣類を出してきました
寒暖差で自律神経が乱れやすい
このフレーズを見聞きします
眠っても眠っても眠たい
疲れがとれない
情緒が不安定
もしかして、更年期症状？
不安がある
もやもやすることがある
すっきりしたい
実りのいえの夜のキャンドルヨガをお試しください
緊張状態の体がゆっくりとほどけていきます
きっと、あまり経験したことがない体感があると思います
「ヨガは心と体にいい」
ご自分で経験してみてください
今夜、お待ちしています🕯
⌚19時半から21時
予約は不要です
わからない点は問い合わせください
たむらめぐみ
ホッとしましょう。
金沢市松村１‐４１６
実りのいえ