昨夜、自分の飲んだサイダーの瓶を洗っていた息子
じょぼじょぼじょぼじょぼーと聞こえてきました
何メートルか左手の洗面所にいた私は目を向けると
水をすれすれ入れた瓶を目線の高さに持ち、
ひっくり返してシンクに流していました
空瓶を洗う作業からおもしろい遊びに変わっていっているような表情
終わるかな..と知らぬ顔をしてましたが
もっかい聞こえるじょぼじょぼじょぼじょぼー
「水を無駄遣いするなー」
「水はただじゃないんやよ」
「一生懸命働いたお金で払っとるげんよ」
「その高さから瓶をひっくり返したら水が飛び散るやろー」
今まで何度か言ってきたこのセリフ
「またやっとる...」と思ったのです
すぐさま、息子はこちらを見て
「情緒、不安定やな～」とひと言
「だいじょぶか？」と続けました
昨夜の彼は冷静でした
外は涼し気に鳴きわたる虫の合唱
たむら家は母の怒号が響きわたっていました...
息子の言うように私は不安定だったんでしょうか...
自覚はなかったんですが、季節の変わり目は気候や気温なども不安定
そして、台風が向かってきている時は気圧が安定しないようです
アーユルヴェーダで言うと風の性質が増すとのこと
風は動きます
揺れます
そして、人も（心身も）揺れるようです
揺れて不快だと感じたら
体が冷えている場合は温める、温かいものを摂る、オイルマッサージがおすすめです
「温かいお湯に浸かり、デジタルを手放してゆっくり休息をとる」
こんなカンジもいいと思います
息子の言葉が胸にあり、今日は午後からひとりリストラティブヨガをしました
あぁ、やっぱりリストラティブヨガはいい
ふかく、休めました
必要なヨガだと再確認しました
それでは
幼い頃は忍者になりたかったようです
忍
たむらめぐみ