おはようございます
16日のおやすみヨガこと、リストラティブヨガはまいまいの奏でるクリスタルボウルとコラボすることになりました
まいまいとは私がヨガを始めた頃、スタジオでマットを隣り合わせでヨガをしていたものです
現在はM YOGAでもさおりさんとコンビでリストラティブヨガ＆クリスタルボウルを開催しています
やわらかさ
あたたかさ
そして、ふかいやさしさの音の波
まいまいの人がそのままあらわれているようなクリスタルボウルと
大きなクッションのようなものに身を任せて休息するヨガです
あたまやこころ、からだを休ませたいと思う方、お待ちしてますね
こちらは料金３０００円です
ぎすぎすと詰め込まず、ゆとりをもって行おうと思います
あとお一人さん、もしくはお二人さん予約可能です（男性参加可能）
たむら めぐみLINE
もしくは実りのいえ0762683320までご予約おねがいします
伝え手の私がリラックスするために私もまいまいに演奏してもらっています
私の体感ですが、身体の細かい部分まで波が届き、力が抜けるようです
体の力が抜けない、パフォーマンスを上げたい
ポーズを数回かえることしか行いませんので体力に自信がない、動くことが面倒な方にも合うのではないでしょうか
普段のくらしにはないような音なんです
なんともふしぎなクリスタルボウル
夜にクリスタルボウルを浴びながらの休息じかん、ぜひどうぞ♪
（私が参加したい程
）
「みなさんのくらしにリストラティブヨガ＆クリスタルボウルを」
実りのいえ
たむら めぐみ