こんにちは
昨日の60代からの優しいヨガでのひとコマ
気温の話しになり、就寝時のクーラーの話題へ
「低い温度にして布団きて眠るのがいいげんて」
テレビで得た情報でしょうか
クーラーの温度を低温にして、布団を掛けて眠るのがよいということを話されました
「ほんなん。重い布団きるのあつ苦しいわ～」とお隣さんの反応
話しを聞きながら、さまざまな情報があることや皆さんの反応がおもしろいなぁと思いながら聞いていました
氷室まんじゅうの話しにお医者さんの話し、家族の話しに健康の話し
次から次へと話しがつながり移りかわっていく
自分にはない発想や意見がどんどん出てきます
そして、どなたかの掛け声でヨガじかんスタートとなりました
いつもこんなかんじで動き出す前はまず、お口の体操です
皆さんお元気！
今より物質的な豊かさが少ない時を生きておいでた方々には芯というか、強さというか、何が何でも生きておいでた「なにくそ精神」があるのかもしれません
実際ことばにされる方もおいでます
お一人、おひとり、本当に一生懸命生きておいでる
年齢に関係なく、皆さんの実体験に基づく話しは深さがあり、どこかに響くのです
もしかしたら、敬いの気持ちってこんなのかなとも思います
ありがとうございます
人との出会いは私を豊かにもしてくれています、きっと
「ここ、気がいいね」「ここめっちゃいい」「気持ちいい」「ながれてますね」
実りのいえのこと、ヨガをされて、こんな言葉をいただく度にごほうびをもらったようにいます
東経なのでしょうか
元々なのでしょうか
皆さんの、気持ちいいが空気をきれいにするのでしょうか
自身も気持ちがいいなぁと在る空間になってきました
ありがとうございます
たむら めぐみ