おはようございます
来月の予定です
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★９日、２２日Makoさんのクラスは予約制です
「学生時代、根性論で運動をしてきたあなた！
あの時、がむしゃらにやってのけた根性を思い出すときですよ！
」
発散！発散！動いて発散
なんだかMakoさんが気になる貴方、貴女＾＾
外見もさることながら、なにかが気持ちいい彼に出会ってくださ～い
すてきな人ですよ～
★7月の月いち夜ヨガはリストラティブヨガ（おやすみヨガ）です
こちらも予約制、定員4名
料金2500円、または実りのいえチケット2個分です
ゆっくりとストレッチをし、大きなクッションのようなものに身体を預けて、頭、心、身体を休ませるポーズを３～４ポーズとります
いつも頭が忙しい、疲れがとれない、休んでも頭が冴えて眠れない、心も身体も落ち着かない、熟睡できない、ゆっくり休息したい
いろんな方にお試しいただきたいヨガです
寝苦しくなってきた季節、夏バテ予防、健康づくりにおやすみヨガをどうぞ
★秋頃までオンラインヨガ、貸切ヨガのご予約は現在いただいている方のみとさせてもらいます
ありがとうございます<(_ _)>
M YOGA講師育成講座を受けた素晴らしい講師たちがいます
ヨガ講師のご紹介はできます
何なりとお申し付けください＾＾
「みなさんのくらしにヨガを！」
いつもありがとうございます
実りのいえ
たむら めぐみ