２５日土曜のおしらせ

おはようございます

★「瞑想会」をおこないます

参加費予約不要

時間・午前５時半～６時（坐る時間は２０分）

★夜は「月いち夜ヨガ🌙」です

時間・午後７時半～９時

ろうそくを灯し、その中でやさしいヨガをします

しずかな時間をおすごしください

近隣の方にご配慮をお願いします

実りのいえ

たむら めぐみ