今より前のこと
いわゆる過去の記憶に
辛かった
痛かった
悲しかった
寂しかった
寒かった
とか
負の感情といわれるものがありますか？
一美さんが講座で過去の出来事や負の感情は手放した方がいいよね
そんな風な話しもされます
そして、それらは「まやかしかもしれない」と。
長い年月で妄想や思い込みに変化しているかもしれないと。
過去の要らないものやまやかしはない方が生きやすいのではないでしょうか
その想いがあなたを不調にしているのかもしれません
要らない、手放したいと思うのなら
前に進みたいのなら自分を前に進ませてみてください
自分という体を前進させる
辛かった過去は現象としてとらえて感情を入れない努力をしていきましょう
現象と感情を一緒にしません
わたしは今日も進みます
手放して生きていくために。
たむら めぐみ