こんばんは
6月のヨガの予定です
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・11日土曜
アスリートMakoレッスン
予約制
時間１９時３０分から２０時３０分
初回２０００円、通常２５００円
（６月は残りお一人さん予約可能です）
・17日金曜
アスリートMakoのケガしない体づくり＆蹴球をたのしむ
予約制
場所 金沢勤労者プラザ体育館
時間１９時３０分から２１時
初回一組２５００円、通常一組３０００円
スポーツをする少年、ケガしない体づくりをし一緒に蹴球しましょう！
終盤にはお父さんたちも参加してみんなで蹴球あそびをしています
みんなえがおになる時間なんです＾＾
うち履きをお持ちください
・２６日日曜１４時から１５時３０分
リストラティブヨガ
予約制
２５００円、または実りのいえチケット２個分
究極のリラックスヨガと言われるヨガです
呼吸法やストレッチ後に道具に身を任せて脳、心身を休ませるポーズを３～４ポーズおこないます
ご興味のある人、一度お試しください
・瞑想会
参加費予約不要
日程がきまりましたらお伝えします
不明な点は問い合わせください
実りのいえ
金沢市松村１－４１６
☎０７６２６８３３２０
「みなさんのくらしにMakoを」＾＾
「みなさんのくらしにヨガを」