先日のリストラティブヨガはまいまいが奏でるクリスタルボウルと一緒にしました
天真爛漫の彼女が鳴らすクリスタルボウルはやさしく、澄んだ音色がひびきます
クリスタルボウルとは水晶でできた楽器のようなもの
棒のようなスティックでクリスタルボウルの淵をなぞったり、あてて音を出します
ぼわーんと低音が響いたり、さらーりと体内を風のように通りすぎる音
多才な音の波は身体のいたる所に効いているようでした
私はリストラティブヨガをみなさんに施しながら、音色を浴びていました
まぁ、心地よい...
その晩は朝まで一瞬で時間が過ぎたカンジがし、ぐっと眠れました
翌日、身体が軽いなぁと思いました
その日はクリスタルボウルの生演奏を初めて聴く人がほとんどでした
とても喜ばれました
日常にない音、音色、ひびき、なんですよね
癒されます、うん、とても。
欧米などでは治療にも用いられているようです
ぜひ機会があったらクリスタルボウルの音色に出合ってみてください
たむら めぐみ