おはようございます
風が強くなる時があります
季節が移ろう頃は波がありますね
身体もなんとなく動きを感じられる今日このごろです
そして、共に心も揺れる時があります
気持ちにも波があるように感じたり
先日、何をしてもイライラしたり、落ち着かない時がありました
以前なら原因探しをし、見つけると（見つけたと勘違いしている部分あり...）その、ネガティブな部分をわざとクローズアップしていたのかもなとなんとなく気づきがありました
ちょうど今は流行り病、自粛中なのでイライラや落ち着かない原因を何かにする、上乗せするには好都合なのかもしれません
他者のせいにしたり、もしくは自分を責めてみたり、今までは重い思いに長くいた私です
今年はすこしは波風が立たない状態になっているのか、この揺れるものは心身、身体からというより自然界の変化が影響してるかなとも観察しています
なにかが変わり始めている、動き始めていますね
移ろう今です
さぁ、現実に戻って
今からオンラインヨガです
愉しみます
ふきのとう発見
どんな時も共に、生きる
実りのいえ
たむら めぐみ