おはようございます
今朝はいつもとおなじ時間に起き、まず視野に入ってきたのが雪景色
ふんわりとした雪が上から下へと静かに落ちているさまでした
風がないことを連想させます
昔から見ている、「積もる雪」かなと思いました
子どもたちを見送る頃、踏みしめた白いものは、「べちゃ雪」
北陸特融と言われる水分が多く含まれている雪、重い雪
今朝、家の窓から見た雪からはもうすこしふんわりしているかなと想像しましたが
現実地を踏んで、あれっと思いました
想像と現実
頭や心の思考と体感
この時季がからだにしっくりときます
ひんやりとした空気としーんとした空間の中で坐ることを好んでいます
窓外の柿の木の枝に沿ってふんわりとのっかる真っ白さに何度も目が向いています
小さな頃から１月１５日前後は雪が降った記憶が残ります
からだのどこかは覚えているんですよね
気温も低めです
北の地在住の方とのオンラインヨガ、「今年は最低気温が十何度とかなんです」と話しておいでました
今年は気温が低く、寒いんだそうです
最高気温がマイナス５度の日があるとか
金沢も気温が低い日が続いてます
今日から明日にかけて大雪の恐れだそうです
寒いと体感する時は温める、暖める
からだの声を聞いてあげたいです
転倒注意
実りのいえ
たむら めぐみ
からだ、こころ、あたたまる
『みなさんのくらしにヨガを』