『Makoさんとたのしく運動しましょう！！』
オーストラリアなどでアスリートとして活躍していたmakoさんとのトレーニングクラスです
ストレッチから始まり、動くヨガをします
運動不足な人、体を鍛えたい人、老いもは若きも性別問わず大集合ですよー
☆８日土曜 １９時半から２０時半
☆場所 実りのいえ 🅿あります
☆予約制（前日までにご予約ください）
☆初回体験１５００円、通常２５００円（実りのいえチケットはご使用いただけません）
☆持ち物、水分、ヨガマット（ない場合はお貸しします）
☆動きやすい服装でお越しください
☆今後、月に１回程開催予定です
自分のペースで動くクラスです
運動が苦手な方もご参加頂けます
『Makoさんを感じてみてください！』
実りのいえたむらLINE
予約、不明な点はこちらからどうぞ
「みなさんのくらしにヨガを」