おはようございます
今夜は夜のキャンドルヨガがあります
時間は１９時半から２１時です
何かに
誰かに
絶え間なく
頭やからだ、マインドを動かし続けているみなさん
今夜は自分のために頭、からだ、マインドを鎮めに来てください🕯
しーんとした空間で坐り、自分を感じてみてください
頭は何を考え、からだはどのような状態か、マインドはどう動くか
普段の日常では知りえない自分がわかってきます
そして、クラスの終盤は仰向けになり、硬い所をほどいていきます
もしかしたら、すぐにはほどけないかもしれません
うん、ほどけなくたっていいんです
そんなあなたもあなたです
人と比べず、競わず、ただただ自分の時間を愉しんでみてください
実りのいえでヨガを伝える者として、夜のキャンドルヨガも最高だなぁと感じています
興味のある方お越しくださいね、お待ちしています
予約不要、体験可（初回のみ千円）
「実りのいえ」
金沢市松村1‐４１６