おはようございます
さっき、テーブルの上に置いてあるのと珠洲しおを見ながらご飯を食べていました
裏面ののと珠洲しお使用方法を読みました
料理や食品の加工に使った時、素材の持ち味が活きます。
こう書かれています
「活きる」
最近この文字が私にはありました
活きるとは、本来の力を発揮する、有効である、という意味だそうです（ネット調べ）
何度かここに書かせてもらっている同世代の友人
こころの病と言われるものを患い、入院歴もある彼女
偶然？必然？に出会い、私がヨガに誘い、始めました
現在約２０年振りに社会復帰し、働いています
彼女がふらっとまたヨガに来るようになりました
先日、クラスの２０分程前にやってきました
近況を話します
身体から溢れているかのように言葉が次から次へと出てきます
家族への感謝の言葉も口にしていました
感情が湧き上がるように話し、笑っています
以前の姿から大きく変化を感じたので聞いてみました
何年も飲み続けていた内服薬を減らしたこと
内服薬を飲んでいた時は自分に蓋がされていたのかもしれない
減らしたことで蓋が外されて、話せるようになったのかもしれないと言いました
数えるのに両手が必要だった内服薬数
現在の内服薬数を聞くと一本指を立てました
そして、「こんな日が来るなんて」と驚きと悦びで目を丸くしながら、笑って話すようになりました
この言葉、会うと一回は言うような気がします
彼女は私が不調の時にヨガ以外で実践して効果がみられたかなということも数か月に一度取り入れているようです
実りのいえに通われて約２年のOさん
転居が数日後になりました
最後のヨガをしにおいでました
ヨガが終わり、「今まで生きることにたのしいと思ったことがなかったんですが、ヨガをしている時は生きていてよかったと思えるんです」
目に薄っすらと溜まるものがありました
０さんもお辛い経験があるそうです
「この空間はめぐみさんにしかつくれませんよ」
この上ないご褒美を頂いたような言葉を残して下さいました
お二人に共通するのはヨガを始めていきいきされたかなと感じるのです
特に目がいきいきと生きて、活きているのです
クラスでは一生懸命にヨガをされていたように見えました
もしかしたら、私が不調の時、藁をも掴む思いで始めたヨガの感覚と似ているのかなとも思いました
「治りたい」の想いが大きく、その想いが彼女たちを元気にさせたのかもしれません
「本来あるものが活きてくる」
検査機関などでは調べていません
私の想像ですがヨガをすると内なるものが活きてきます
「ヨガは心身に良き効果がある」を目の前で見せてくれる人たち
ヨガ教室をしていなかったら出会うことのなかったであろう多彩なOさん
ひけらかさないことを身体で伝えてくれたように思います
実直で波風穏やかな友人
さまざまなことを与えてくれます
心からありがとうございます
そして、オンラインクラス実現へも舵をとった実りのいえです
のと珠洲しお
毎朝ぬるま湯にしおを入れ、鼻洗浄をします
活きる！
「実りのいえ」
今夜はキャンドルヨガです