力つよい陽射しが若葉を照らし元気をくれています
エネルギッシュな季節ですね
鈍さがあった左ひざや身体が少しずつほどけてきたように思います
重さがあった頭部も今日は軽さがあるかも
新生活が始まり、頭や体、もしかしたら感情も忙しかったのかもしれません
ほどけたら、あの時は固まっていたのかな、そんな感じに振り返れるようです
忙しかった、立て込んでた最中はわからなかった
身体のどこかに出ていたことは何かしらのサインだったのかもしれません
自分の意識がどこかに行っていたのかな
慌ただしい状況、身体が固まる情報、見ないふりをしていた自分、止まれないと思い込んでる自分、
いろいろ考えたら出てきました
自分をじっくり観察しよう、触れようと思いました
教室で皆さんに話してることが自分には疎かになっていたことに気づきました
なんとなく前触れはあったんですよね
浮かんできたこと？感じていたこと？が現実にとして表れていた冬から春への移行時期
自分のからだの声に耳を傾ける時間とでも言うのでしょうか
明確な答えを知りたい時がありますが、なんとなく思うことやなんとなく感じることが大切かなぁ
ぼんやりとたどりつきました
実りのいえの窓に置いてあるボードを見てヨガにおいでる方がいます
ヨガをして、ありがたい言葉をいただきました
あぁ、この方には実りのいえのヨガが必要だったのかな
そして、私にもこの方が必要だったのかな
そんなことを思います
同じM YOGAの講師育成講座を修了し、ヨガ講師としても活動されている方が投稿していました
「ヨガは間違いなくココロが元気になります」
私もそう感じています
先生や場との相性もあります
ヨガに興味のある方、いろいろな先生や場を試されたらいいと思います
実りのいえのヨガ、私に、なんとなく興味のある方もよかったらどうぞお越し下さい
なんとなくご自分を掘り下げてみて下さい
探していたものがあるかもしれません
このブログにも嬉しい言葉をいただきます
ありがとうございます＾＾
ブログを「書かなければいけない」
「上手に書かなければいけない」
「〇〇しなければいけない」というより、書きたい時に書いている私です
人さまのものを目をこらして見るより、解放したり、何も通さないことが私には合っているようです
もしかしたら感性を磨くとも言うのかな？
これもなんとなく
皆さんの夢が実りますように
『実りのいえ』
たむらめぐみ