こんにちは！
今朝五時半すぎ、ニコッと笑みを浮かべたような月の姿が見えました
まもなく新月にむかう月です
ななめ下に寄りそうように在る星、ひとつ
気温が下がり、空気も澄んでいる最近は 陽が眠っている頃、空はかがやきでいっぱいです
今日は、子どものお弁当が要らなかったので しらじらと東の空が明るくなっていくさまを見ていました
早起きの鳥がやってきました
「サンタさんって、親やって皆言っとった！」
高学年になるにつれて、「サンタさんは親説」が学校で出ているようで、こんなことを言う息子
少々、半信半疑な部分もあるようで、「今年は何をもらおうかな」と本気顔で先日言っていました
去年だったかな....
クリスマスの朝、プレゼントが置いてあったグリーンのじゅうたんを見て、「サンタさんって大男や！だってでっかい足跡残っとるもん！」と興奮気味で話していたのを思い出します
今朝、掃除機をかけて、毛並みが整っているじゅうたんに目をやると、大男並みの足跡がありました
皆出かけた後にかけた掃除機、私ひとりしかいません
まじまじと見た自分の足のサイズに、クリスマスの息子の言葉を思い出し、ひとり、クスッ
「うん、確かに大きい」
ヨガを始めて、足のサイズがアップしたように思います
たぶん、２５センチ強（幅もwide）
ヨガはまず、足の裏をマットに着けます。(立つポーズは)まず、足元から上へと積み上げていきます
実りのいえでは、足指を伸ばし、緊張している節々を広げて、ほぐしてあげることから始めています（普段足指も頑張っているんですね
）
そして、マットに立ちます
日々、続けていたら足のかたちが変わってきました。 サイズが大きくなったようです
いつの間にか大男級に成長していました
いや～、子どもの表現っておもしろい！正直です
さてさて、今年はどんな品を抱えて大男サンタさんが現れるでしょうか
どんな足跡をのこしていくのでしょうか
さぁ、午後も健やかにお過ごしください
１３時半からリラックスヨガです
それでは
彼も大男級になるかな？現在２６センチのサッカーシューズを履いています
足指の緊張もほぐれる
「実りのいえ」
金沢市松村１－４１６
たむら めぐみ
「みなさんのくらしにヨガを」