今日は寒さが増した朝です
今日の金沢の予想最高気温が１１度ほどだそうです
今までの最低気温が最高気温になってきました
体調くずしていませんか？
私はおかげさまで元気にやっています
クラス後、「先生、幸せそうやし、そばに居たら幸せになれそう」
うれしい言葉をいただきました
若い頃は、ブランドの品を持つことや、少々がんばった外食が美味しくもあり、幸せにも思いました
歳を重ねた今は、普段のご飯が美味しく思えたり、あーでもない、こーでもないとわいわい食べるご飯や 朝いつも通り起き上がることができること が幸せを感じるようになってきました
体調が優れない時のご飯は味気ないものでした
憂うつな時間は不安が溢れていました
そんな時間をすごした経験があるから、当たり前のことが幸せだと感じる今があるのでしょうか
命がある幸せ、生きている幸せ、ご飯がある幸せ、ご飯を美味しいと思える幸せ、笑える幸せ
皆さんにとって幸せはなんですか？
ふと思った朝です
いつもありがとうございます
それでは
金城霊沢
皆さんが幸せでありますように。
幸せみのる実りのいえ
たむら めぐみ
「みなさんのくらしにヨガを」