おはようございます
今朝は金沢の気温が１０度だったとNHKで言っていました（何時の観測かは耳にしませんでしたが）
外気がつめたく、気持ちいいなぁと思った朝です
先週、今季初のみぞれが降りましたね
北陸の冬を象徴するかのような雷も鳴っていました
二十四節気のひとつ、霜降（そうこう）がすぎたそうです。朝夕の気温が下がり、霜も降り始め、冬の到来が感じられる頃だそうです
柿のはっぱが濃緑から褐色のようないろに姿をかえて地におちています
風が吹くとカラカラと音を立てて舞っています
自然は乾く時季にうつってきたようです
つめたく、かわいた風が頬にあたると 冬の足音が聞こえてきたなぁと思います
実りのいえはヒーターとストーブ、加湿器を備えました
エアコンは乾燥がすすむので冬の出番は少なめにしています
毛布を多めに備えました
冬支度がすすむ、実りのいえです
先日、実りのいえに子どもたちが集って、たのしそうにすごしていました
ヨガのクラスでは、いらしたみなさんが思い想いに話され、わらい、共感し、こころも温まるような時をすごしました
「ヨガを始めてから気持ちが楽になって」
ありがたい言葉をいただきました
自分の描いていたことが、かたちになっていきます
うれしい
日常、普段、いつも がんばる人たちがここへ来ると ゆるんで ほぐれて ほっとできる場をつくりたい
楽しい と 楽 がうまれる場でありますように
精進いたします
M YOGAまゆみさんから修了証書を受けとるわたし
先日、SNSにM YOGA講師育成講座修了式当時の画像が出ていました
ヨガ講師育成講座の同期が七尾で自然栽培をしています
その辺りのお寺をお借りして修了式を行ったのを覚えています
なつかしい
それでは
「みなさんのくらしにヨガを」