おはようございます
柿の実がさきほど降った雨で濡れています
陽があたり、きらきらとかがやくようにも見えています
晩夏より、実りのいえに通われている人がおいでます
更年期ということを口にされていました
肩こりがひどく、マッサージのようなものに行かれるそうです
先生に施術してもらうと、肩こりがひどいので触られている感覚が分からず、もっと強くして下さいと伝えるそうです
「そんな人初めてです」と先生から言われるんです
そう話されていました
実りのいえに体験においでて、からだを動かし始めて間もなく、「なんかとれました」 「肩がらくになりました」そう言われたのを記憶しています
その後大体、週一のペースで通われています
ヨガを始めて、よく眠れるようになったと先日言われていました
ヨガを始めて、「よく眠れるようになった」
このことばをよく聞くように思います
先日、私がヨガ講師になった当初から通ってくださっている方のあるく、後ろ姿を見ました
前に丸まっていた肩が開き、頭のてっぺんが空に伸び、姿勢がきれいだなぁと拝見しました
これまでに、山のようなできごと、谷のようなできごとがあったそうです
ことばがでない時もありました
ヨガが、彼女の体調を改善したとは言えないかもしれません
月日という時間の流れが薬となり、彼女を回復させたのかもしれません
わからないものはわかりません
最近は、声をだしてわらわれる時があります
満面の笑みも見られます
体調を聞くと、「元気です」と言われる時があります
変化があります
女性は特にホルモンのバランスの関係で気分の浮き沈みやイライラ、不定愁訴といわれる症状があるといわれています
よかったら、実りのいえのヨガを体験してみませんか？
くらしにヨガを加えてみませんか
今夜は夜のキャンドルヨガ(19：30～21：00)です
ご自分のさらなる健康がみつかるかもしれません
ご自分の平穏をみつけにきてください
お待ちしております
【しあわせうまれる実りのいえ】
金沢市松村１－４１６
０７６－２６８－３３２０
たむら めぐみ
いつも数多に読んでいただいてありがとうございます。
「みなさんのくらしにヨガを」