わたしたちのねがいは
子どもたちの未来があかるいもので
ありますように
わたしが授かった子どもたち、
そして、この世に生きる子どもたち、
これからうまれてくるであろう子どもたち、
みんながすこやかにいきていける
世の中、社会でありますように。
もっとも自分にちかいところは
自分自身がよろこぶことを、
たのしいことを
たまに、自分へごほうびをあげたい
充分にがんばっているから。
よりそう私たち大人が
たのしく生きているなら
満たされたなら
しあわせなら
暴言をはいたり
手をあげたり
あやめたり
そんな行為が減るのかな
だから、しあわせでありたい
さまざまなことから幸福を得たい
幸福を得るためには五感が必要
五感とは、外側の現象を
内側に入れてくれる大切な感覚器官
五感は、外部と自分の橋渡し
しあわせになるためには
五感というものが
とても大切なんだそうです
五感を得るのには
健康であること
心とからだが元気であること
規則正しい生活を送り
生活リズムをととのえる
理想は高く、できることから
こつこつと実践できたらとおもいます
子どもたちの屈託のないえがおが続きますように
わたしがわらえば、子どもたちもわらう
子どもたちがわらえば、わたしもわらう
えがおはつながる
えがおの連鎖
しあわせはつながる
しあわせの連鎖
子どもたちの未来があかるいもので
ありますように。
わたしたち、夫婦のねがいです
「みなさんのくらしにヨガを」