おはようございます
昨日、北陸地方、梅雨入りしましたね
昨日の午前の教室中、雨音で
ヨガを伝える自分の声が
段々かすんでいくのを感じながら
いました
入梅
暦の上で、梅雨の始まり
２０２０年は、６月１０日だったそうです
入梅の時期は、青い梅の実が
スーパーや八百屋さんに並ぶ頃
先日、近江町市場で
後ろの方から
梅のあまい、すっぱい
さわやかなかおりがしてきました
鼻で
「お！梅の季節」
そして、
「そろそろ梅干しつくりにとりかからんなんなぁ」
そう、思ったのをおぼえています
思い起こせば、
家の周りに
どこまでも続く、蟻の行列
かたつむりの現れ
身体でわかる湿度
子どもたちの言う、
「からだに熱がこもっとる」
さまざまな感覚が
迎える時期をおしえてくれていました
梅雨入り前にやっておきたかったこと
片づけや衣替え、天日干しなど
やりきりました
絶え間なく動き続けるじぶんを観察しながら
おもしろさと、心地よい「やった感」
その合間に、自分もヨガを受け
前と変わらぬ日常をすごしたり
新型ウイルスの自粛中に
感じたり、考えたりした
「自分が心から元気である意味」
「たのしく、健康で生きていきたい」
「本当のしあわせ」
そこから
新しいものを足していきたい
ひょいひょいと繋がり
あらたな学びが始まりました
現在、アーユルヴェーダ基礎講座にふれて
学んでいます
アーユルヴェーダとは、インドの伝統医学
世界の三大医学の一つとされているそうです
知識を頭で記憶し
経験と共に添わせ
腑に落として
教室でもみなさんにお伝えしたいと思います
まずは、自分が元気であること
そして、家族が
みなさんが元気である
自分より、人を優先する
思いやりの精神はすばらしい
が、ふかい、大切な部分は
純粋に穢れなく
正直でありたい
自分を満たして、愛していければ
おのずと
人さまへのおもいやりが湧いてくるのだと
おもいます
自分より、先に人
これは、ひがみやねたみ
ここに変わっていく可能性
無きにしも非ずだとおもいます
天からの恵みの雨で
乾いた地が
うるおうように
自分も
一滴
一滴
沁みこませていきたいな
真から輝きたい
今は
ここに、たどり着きました
今日は、風が冷たくあたるかな
体調管理したいですね
ご自愛ください
近江町市場そばの浅田屋さん
暖簾がゆれていました
この時に安価でもとめた新ごぼう
たたきごぼうに姿を替え
今日の娘のお弁当のひと品です
みなさんも元気でありますように
私を生かしてくれる家族
学びを与えてくれる
実りのいえに来られる皆さん
読んでくれる皆さん
ありがとうございます
今日も生きています！
「みなさんのくらしにヨガを」