今朝、坐っていたら
どかどかどか...
「なんで、用意してないげんて！！」
息子が入ってきました
怒っています
昨日、学校から更なる課題が到着
昨夜、自分で一日のタイムスケジュールを作っていました
７時 起床
７時１５分 朝ごはん
・
・
・
母の元へ来たのは、７時３分
すこし考えました
パジャマでテレビを観ている息子
なんか、ちがうよね
ぶちっ
決めたスケジュール、朝ごはんまで時間があること
ごはんを食べようと思ったら、ひとりで用意して食べれること
思い通りに進まない時は、自分になにかできることはないか
感情的に言い放ちました
相手もさらに感情的
「朝からうるさいわ」
娘が起きてきました
弟に、諭すように臨機応変の説明をしています
時計の長針が二回転しました
昨日、家族が寝静まってから読み返した
ヨガの八支則、ヤマ、ニヤマ
ぼんやりと出てきました
正しいことを言っていてもやはり冷静であることが大切
（正しいことと思いこんでいる私がいました）
言葉の暴力のような言い方もしたな
我と我の衝突だったなぁ
息子に、言いすぎたことを謝りました
大人になると、謝るという行為のハードルの高いこと、高いこと
特に家族には
何度も躊躇しました
さぁ、今日も冷静にいきましょう
（目標
）
すくすく育っています
「みなさんのくらしにヨガを」