今をどう生きるか、とても考えさせられる時です
自由にうごけないことが窮屈に感じます
当たり前は当たり前ではないんですね
ただ、温かいごはんを食べれます
お湯をひねれば温かいお湯が出ます
大切な人が傍に居ます
笑っています
今日もしっかりと地に足がついています
出ては消える我と向き合う日々です
身の丈に応じた生き方を新型ウイルスが
教えてくれるようにも思います
たくさんよい妄想をし
今後の夢やしたいことを
ふくらませています
未来を生きる子どもたちも不自由さを
感じていると思います
どうか、子供の目を見て
たくさん話して下さい
私のアサナは安楽座
今日も祈ります
医療関係者、県や市、町関係
今に携わる皆さん
心からありがとうございます
＃やまない雨はない
＃平穏のありがたみ
＃アーサナバトン
＃マインドフルネス
＃ふかい呼吸を意識してしましょうね
先日、インスタグラムでアーサナバトンが回ってきました
アーサナ（ポーズ）の画像と共に投稿した文章です
あまり考えずに、さらさらーと書いたものが
なんだかよかったのでこちらでも載せます
今日も医療現場で奮闘するみなさんに頭がさがります
県庁が遅くまで灯りがともるのを見て
大変なんだろうなぁ
私の連想がつながります
自粛せざるおえない皆さん、自粛したくてもできない皆さん
様々だと思います
がんばっている自分、家族、皆さんに
エールを送ります
実りのいえのヨガの再開を待っていてくださる皆さん
ありがとうございます
今日も一日始まります
休息も仕事だね
「みなさんのくらしにヨガを」