週末の晴れの日に、バトミントンやキャッチボールをしました
羽やボールを追う、親の姿がツボに入った子どもたち
わらいます
特に息子のわらい声は大きい
豪快
きっと、母似です
バトミントンの羽をなかなかとらえることができない娘に
「考えないでうごく考えないでうごく」
母は連呼していました
いざ、自分の番になると
そこに羽があるのに、わかっていても飛び込めない
転んだらどうしよう...
けがしたらどうしよう...
体をうごかす前に頭によぎる心配事...
人のことは言えません、申し訳ありません
でした。
キャッチボールでは、ボールを投げたと同時に足が高く上がり
「なに、それ？だっさー」
おおわらい
わらうってすっきりします
わらうって、免疫力も上がるそうですね
時に、意識的に口角をあげてみるのもいいかもしれません
今夜も空を見上げて、ふかい呼吸、完了
明日も皆さんにとって、穏やかな日でありますように
おやすみなさい
I hope that tomorrow will also a good day.
ヨガ＆いこいの場
「実りのいえ」
金沢市松村1丁目４１６
０７６－２６８－３３２０
たむらめぐみ
＊現在は感染防止の為、お休みをいただいています
https://megumiyoga.jimdosite.com
「みなさんのくらしにヨガを」