最近、時間をつくり歩いています
ヨガはおこなっていますが
歩くことは日常であまりありませんでした
目的は体力維持・登山のため
かかとから地に着け
前へ前へと進みます
歩く前、もやもやしていた気分が
なんだかすっきりしてくるようです
からだをうごかすっていいなぁ
公園にも寄り
子どもたちの表情や
追っかけっこする父子さんの姿に
表情がほころんびます
すぐそばに元気をもらえるものがあります
病院からドクターヘリが飛び立ちます
人のためにがんばる人たちがいる
ドクターヘリは毎朝定時にヘリポートから病院へ
飛んでくるそうです
ヨガへおいでる人に聞きました
その人は心の中で「ごくろうさま」と言うそうです
それから意識して
朝、耳を傾けます
すると、午前８時がすぎると上空を
バタバタバタバタと
ドクターヘリが出勤？してくるのがわかるようになりました
私もまねをして、「ありがとう」と心で言います
夕方もだいたい同じ時刻に飛んでいきます
「おつかれさまです」
少しだけ耳を、目を傾けたら
みなさんのがんばりや尽力をかんじることができるんだなぁ
そう、おもいます
くもり空に勇ましく飛ぶドクターヘリ
「みなさんのくらしにヨガを」