新聞に載っていた記事で目についたものがありました
デジタルデトックスツアーというものがあって
スマホなどのデジタルデバイスをツアー主権者に預けて
鎌倉の自然を巡るツアーがあるそうです
巡っている時に「インスタ映え」する風景に出会っても切れるのは心のシャッターだけ
古刹で瞑想をしたり、道端の地図の看板や街の人の道案内だけを頼りに目的地を目指したりするそうです
便利さばかりを追うのではなく、自分の心身を使って手間暇をかけることの大切さが書かれていました
分からないことを調べるのはデジタルはとても便利です
ただ、依存することは避けたいなぁと思っています
以前習慣になっていたことがあります
たのしいことやめずらしいこと、おいしいものがあったら、写真を撮る
昔のアルバムのように思い出に残したい なのですが、
その後に、「SNSに載せよう」、「どんな内容で」、「どんな表現で載せよう」
たのしい場面で、私の思考はそこまで進んでいることに気づきました
そう思考することは悪いことではないと思います
ただ、家族とのたのしい場面に、子どもとのしあわせな瞬間に、
「今に意識がない」
「今、この瞬間にこころがない」
そう感じました
なんだかもったいない、そうも 想ったのです
今日のクラス後のお茶の時間に、現代の便利さの話しが出ました
便利な世の中ゆえに「見失ってしまうこと」や「見えなくなってしまうこと」がないか
たまに立ちどまりたいな と思った今日なのであります
「みなさんのくらしにヨガを」