わたしは、じぶんを飾ることなく、
ここで、他愛のないことやかんじたことを書きたいとおもっています。
ひとさまに誇れるものもないと思うし、無理をしたくないんです
偽ると、それをぬぐうように、また偽ってしまいそうだし
日常、ムカッとすることもあるし、相手に求めすぎるとこもある
まっすぐなじぶんにやや疲れることもあったり
ヨガを始めてからは、そんな性格の癖もなんとなくわかってきた
ヨガは、練習中のポーズもあるし、体は開脚して、
べたーっと上体が床に着く人ではありません
ヨガを始める前にいためた右ひざは
気圧や天候の変化の兆候には
敏感なようで、しくしくとする時もあります
いわゆる古傷というものですかね
メンテナンスで年に２回くらい整体にも行きます
わたしはいろんな面で優っている人ではありません
そんなわたしがおこなえる「ヨガ」なんです
ヨガを始めるのに、年齢も、体力も、柔軟性も、心身の安定も、関係ないんですよね
むしろ、体が硬いと思っている人がヨガを始めて、「こんなに足が開くようになった
」
心身のバランスが不調という人は、「以前にくらべて穏やかな時間が増えた」
と感じることができるんですよね
特に心身のバランスの不調は誰にもわかってもらえない
私はここもつらかったなぁ...
なんかヨガが、実りのいえが、私が、気になるなぁと思う人、お待ちしています
そのまんまで大丈夫です
「みなさんのくらしにヨガを」