ヨガクラスの始まりに
みなさんに何か話したいことや
今日の体調などをききます
ひとりの女性が
「他愛のないことを話せるってしあわせだと思って」
しみじみと言われてるようにみえました
うれしかった
しあわせってじぶんの外側ではなく
内側にあるものなんです
高価な品物を得た しあわせ
なにげない日常の中から
しあわせを感じるじぶん
その人は
去年ご自分が
書き留めてあったものを見て
クスっとなったそうです
「去年は卑屈で暗かった」
そう言って 笑っておいでました
現在は目や言葉にちからを感じます
たまに落ち込むときはあるけど
また穏やかにもどるそうです
そして、ご家族が明るくなったと
うれしそうに話されていました
ヨガを通して
みなさんが元気になることが
私のしあわせでもあります
いつもありがとうございます！
「みなさんの くらしに ヨガを」