【ダイエット】ヘルシー耳ツボダイエット挑戦日記11

耳ツボを刺激することにより、食べたいものを量を減らして食べ、空腹感に苦しまずに減量する。

栄養剤摂取を平行して行うので健康的にやせるのが特徴のダイエット

スタート時　80.2ｋｇ
本日　　 　 75.6kg　　　　　

前回比　　　+0.3kg

スタート比　-4.6ｋｇ

うーむ、お餅を食べたせいかな？

ここはプラスマイナスゼロで正月を乗り切れば

更に落とせるはず。

食欲は相変わらず低めのまま続いている。