こんにちわ
久しぶりの更新です
今月は深夜勤務2回、夜明勤務2回こなしました
復職して、7カ月でやっと一通りの勤務をこなせるようになりました
パニック発作はおこさなくなりましたが、エスシタロプラムを飲んで、いつもは寝るからよくわからなかったのですが、内服して4時間位たったころに
ふわふわとめまいがして、果たして自分は真っすぐ歩いているのか❔️
という感覚がありました
不調で、発作をおこさなくなったのは、安定した証拠だとおもっています
いつもは20:30ころに内服してますが、夜勤の時は19時頃に、内服しても4時間後はまだ忙しく動いているので、もしかしたら、ふわふわしても気にならないかなぁと思ってるので、試してみたいと思います
3月も3回夜明（16時間勤務・・休憩1時間15分）があるので、無理ぜず体調を整えて働きます